Häufig gestellte Fragen

Eine Einheit dauert im Normalfall 60-90min. Einige Tage davor führen wir ein Kennenlerngespräch von etwa 20min und nach etwa 2-3 Wochen gibt es noch ein Nachgespräch, um die Veränderungen kurz zu besprechen.

Dann passiert etwas Wichtiges. Emotionen zeigen, dass sich etwas in dir löst und bewegt. Genau dort entstehen Erkenntnisse, die nachhaltig wirken und Veränderung ermöglichen.

Vollständig. Alles, was du teilst, bleibt in diesem Raum. Selbst wenn ich zwei Partner begleite, arbeite ich strikt mit dem, was mir jede Person einzeln anvertraut. Wenn ein gemeinsames Gespräch sinnvoll wäre, spreche ich das offen an - immer respektvoll, immer transparent.

Dann sprechen wir offen darüber. Eine Beratung oder ein Coaching wirkt nur, wenn wir auf einer Wellenlänge sind und du dich sicher fühlst. Du entscheidest, was dir zusagt. Unsere Zusammenarbeit ist ein Angebot, das du frei wählen kannst.

Mehrere Einheiten geben deiner Entwicklung den Raum, den sie braucht. In den ersten Wochen treffen wir uns wöchentlich, um Stabilität aufzubauen, innere Prozesse anzustoßen und konkrete Situationen aus deinem Alltag direkt zu begleiten. Zwischen den Terminen kannst du dich jederzeit über WhatsApp oder Telegram melden, wenn Fragen auftauchen oder dich etwas bewegt – so bleibst du getragen, auch außerhalb der Sessions. Mit der Zeit verändern sich deine Themen. Du gewinnst Sicherheit, probierst Neues aus, setzt erste Schritte um. Dann weiten wir die Abstände auf zwei Wochen. Das schenkt dir Zeit, Erfahrungen zu sammeln, Muster zu erkennen und eigene Wege zu stärken, ohne dabei allein gelassen zu sein. Die Begleitung bleibt nah und lässt dir gleichzeitig genügend Raum, damit echte, nachhaltige Veränderungen wachsen können.

Es gibt 3er- und 5er-Karten für einzelne Einheiten, wenn du flexibel bleiben möchtest und keine Begleitung zwischen den Terminen brauchst. Für eine intensivere und nachhaltige Entwicklung stehen dir eine 3- oder 6-monatige Begleitung zur Verfügung. Sie bietet dir den Raum, Erkenntnisse zu vertiefen, neues Wissen zu verankern und Veränderungen Schritt für Schritt in deinem Alltag lebendig werden zu lassen.

Eine Kommunikationsberatung vermittelt dir Struktur und konkreten Input. Du lernst, wie bedürfnisorientierte Erziehung mit der GfK funktioniert, warum sie hilfreich ist und wie du sie praktisch im Alltag anwenden kannst. Sie gibt dir Orientierung, Methoden und Lösungsansätze für konkrete Situationen. Ein Coaching hingegen arbeitet auf der tieferen, inneren Ebene. Es hilft dir, persönliche Themen zu reflektieren, eigene Muster zu erkennen und neue Perspektiven einzunehmen. Statt alles nur gedanklich zu analysieren, lernst du, deinem Gefühl wieder zu vertrauen und aus innerer Klarheit heraus zu handeln.